Essa vitamina de abacaxi com maçã é uma excelente escolha para quem deseja começar o dia com energia e frescor. Além de ser muito simples de preparar, essa bebida tem um sabor equilibrado e levemente adocicado, perfeito para qualquer momento do dia. Com ingredientes naturais e nutritivos, essa receita proporciona uma textura cremosa e um toque especial de aveia, garantindo um café da manhã saudável e delicioso. Aprenda agora a fazer essa vitamina irresistível!
Ingredientes da vitamina de abacaxi com maçã
- 1 fatia de abacaxi;
- 1 maçã pequena picada com casca;
- 170g de iogurte natural;
- 1 colher (sopa) de farelo de aveia;
- ½ xícara (chá) de leite bem gelado;
Modo de Preparo
- Primeiramente, lave bem a maçã, retire o miolo e corte-a em pequenos pedaços. Não há necessidade de retirar a casca, pois ela contém fibras e nutrientes essenciais.
- Logo depois, descasque o abacaxi e corte uma fatia. O restante da fruta pode ser reservado para outras preparações.
- Em seguida, pique o abacaxi em pedaços menores para facilitar o processamento no liquidificador.
- Então coloque a maçã e o abacaxi no copo do liquidificador.
- Logo depois, acrescente o leite gelado e o iogurte natural, garantindo uma textura mais cremosa e refrescante.
- Em seguida, bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea e bem processada.
- Por fim, adicione o farelo de aveia e bata por mais alguns segundos até que a vitamina fique completamente incorporada.
- Logo após, despeje a vitamina em um copo ou taça, garantindo que fique bem gelada.
- Logo depois, se desejar, adicione algumas pedras de gelo para deixar a bebida ainda mais refrescante.
- Em seguida, decore com um pedacinho de abacaxi ou uma pitada extra de aveia para um toque especial.
- Por fim, sirva imediatamente e aproveite essa bebida deliciosa e nutritiva!
Informações Adicionais
- Dicas para uma vitamina ainda mais saudável: Para um toque extra de nutrientes, acrescente uma colher de chá de mel ou sementes de chia.
- Variações: Se quiser um sabor diferente, experimente substituir o leite por leite vegetal, como leite de coco ou de amêndoas.
- Acompanhamentos: Essa vitamina combina muito bem com torradas integrais ou um mix de castanhas para um café da manhã completo.
- Armazenamento: O ideal é consumir a vitamina logo após o preparo para preservar os nutrientes e o frescor das frutas.
Veja também
Empada de azeite para rechear como quiser
Pavê de pêssego: receita clássica que todo mundo ama; confira como fazer
Strogonoff de carne
Bolo de cenoura fofinho com cobertura de chocolate, o clássico irresistível!
Especialista em culinária prática e criadora do portal Receitinhas da Dani, compartilho receitas simples, testadas e acessíveis para quem quer cozinhar com sabor, economia e confiança.
Based on 1 Review(s)